快適な睡眠取れてますか？
私は熱帯夜が続き、寝苦しくて数時間おきに目が覚めてしまいます。
脳まで眠れる枕の登場
睡眠黄金時間の90分を生み出す3つのポイント
最初の90分のノンレム睡眠が一番大事❣️
ここを深くすることで 睡眠サイクルの質をあげることができます。
・頭を冷やす
・自分にフィットした枕
・常に清潔
1年の中で気候、環境が変わりやすい四季を持つ日本において 最高の睡眠のために大切な「黄金の90分」を生み出す３つのループから織りなす独自のテクノロジー
人生の3分の１は、睡眠。 だから、もっと美味しい睡眠、からだが喜びを感じる睡眠を
